Nicole Vertommen Fruit, Health
Het is u vast al opgevallen. De ‘R’ is weer in de maand. Dat betekent dat verkoudheid en de griep ook weer op de loer liggen. Klaar om hun slag te slaan bij hun volgende slachtoffer met een verminderde weerstand. Des te meer reden voor u om uw lichaam te verwennen met extra vitaminen en […]
Bij mij thuis zijn op dit moment de bramen niet aan te slepen. In een week tijd zijn van vers geplukte bramen al 8 potten jam en 3 potten saus geproduceerd. Dit blauwpaarse stukje fruit is rijk aan antioxidanten en vitamine C, waardoor het de weerstand verbetert en zelfs het risico op hart- en vaatziekten […]
Vandaag de dag heeft vrijwel iedereen wel eens een dieet gevolgd of een boek of artikel over diëten gelezen. Zijn we dan niet allemaal een beetje voedingsexperts? Hier een interessante blog waarin beschreven staat waarom iemand met een mening over voeding, niet direct voedingsexpert genoemd kan worden. Link naar het artikel
